2014年10月

今日は、女性の参加者はいなくて


男だけで、練習頑張りましたp(^-^)q


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このふたり、なかなかナイスコンビだったな(^-^)

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来週から、また頑張りましょう( ￣▽￣)






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今日は


パンチのコンビネーション練習やりました😄

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攻撃、来るのわかってるからって


体で受けるのは、やめましょう😱(笑)





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今日は


人数、少なめでしたが


楽しく頑張りましたp(^-^)q

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〆の打ち込み( ￣▽￣)

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悶え苦しみながら、がんばってました(笑)





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今日は


レディースの関〇さんが


ドSなトレーナーとなり、中学生をしごいてました(笑)

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おかげで？


練習の後半は、みんな静かになってました(笑)







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みんなでスパーした後に


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男性メンバーが


生足で蹴ったら、蹴られたらとか


って話題で盛り上がってました(笑)

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見てて、なんか面白かった(笑)








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